دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۵۲۸۵
تاریخ انتشار: ۱۳ فروردين ۱۴۰۱ - ۱۸:۱۵
گفتگو‌های کوتاه نوروزی از دوستان همراه/۵

شادی و سلامتی بچه‌های سرزمینم آرزوست

شادی و سلامتی بچه‌های سرزمینم آرزوست
نوروز پر از آرزو‌های قشنگ است، مانند آرزوی یک مدرس هوش و خلاقیت، که شادی و سلامتی بچه‌های سرزمینش را می‌خواهد.
به گزارش آوای خزر، "رحمت قاسمی" مدرس هوش و خلاقیت٬ مدیر محله بازی کاکرون و طراح و تولید کننده بازی‌های فکری و آموزشی در مازندران است. به مناسبت عید نوروز،   بد ندیدیم به عنوان یکی از مخاطبان پایگاه خبری تحلیلی آوای خزر، چند سوال خودمانی از او بپرسیم.

تعریف شما از عید نوروز؟

به نظرم یک شروع تازه با شادی و امید

اولین تبریک عید را به چه کسی می‌گویید؟

اولین تبریک عید نوروز را به ساحت مقدس آقا امام زمان (عج) و روح پرفتوح شهدای ایران زمین تقدیم کردم که امید و آرامش را به ما هدیه می‌کنند.

سالی که گذشت برایتان چگونه سپری شد؟

سالی پر از سخت کوشی و تلاش بود.

از بین هفت سین نوروز کدام سین را بیشتر دوست دارید؛ چرا؟

سیر-، چون اکسیر سلامتی است.

بهترین و بدترین خاطره تان از سال ۱۴۰۰ را برایمان بگویید؟

بهترین خاطره من در سال ۱۴۰۰ سفر به استان سیستان و بلوچستان شهر هیرمند به همراه جمعیت هلال احمر استان مازندران جهت خدمت رسانی به مردم آن منطقه بود که بسیار برایم خاطره انگیز شد و با بچه‌ها و دانش آموزان بازی‌های هوش، آموزشی و مهارتی انجام دادم. بدترین خاطره نیز شنیدن خبر‌های ناگوار مرگ برخی از دوستان و عزیزان به خاطر بیماری کرونا بود.

آیا در سال ۱۴۰۰ به اهدافتان رسیدید؟

خدا را شکر بله، ۸۰ درصد اهدافم محقق شده.

در سال گذشته چه موفقیت‌هایی کسب کردید؟

رشد آموزشی در زمینه مشاوره‌ای هنری فرهنگی مهارتی را کسب کردم.

اگر شغل فعلی‌تان را نداشتید چه شغل دیگری را انتخاب می‌کردید؟

کشاورزی و باغداری

"بازی" را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

بازی را بسته به زمان٬ مکان و نوع مهارت و مشارکت ارزیابی میکنم که چقدر فرد به شادابی٬ نشاط و سلامت روحی و روانی رسیده است.

حالا برگردیم به عید؛ بهترین عید شما از کودکی تا به حال چه زمانی بوده است؟

سال ۱۳۸۱ که تازه ازدواج کردم و در آن سال عید را جشن گرفته بودم، بهترین عید من در تمام این سال‌ها بود.

آخرین بار از چه کسی عیدی گرفتید؟ آیا خودتان اهل عیدی دادن هستید؟

از پدرم عیدی گرفتم، بله اهل عیدی دادن هم هستم.

آرزوی نوروزی‌تان چیست؟

شادی و سلامتی همه بچه‌های سرزمینم.

بهترین دوستتان کیست؟

همسرم و بچه ها.

بعد از شنیدن کلماتی که می‌پرسم، نخستین کلمه یا عبارتی که به ذهنتان می‌رسد را بفرمایید.

 پدر: حامی و پشتیبانم

مادر: عشق و محبت

دوست: همراه و همدل

کودک: شیرینی زندگی

ورزش مورد علاقه تان: آمادگی جسمانی و فوتبال

الگوی شما: شهدا

دروغ سیزده بدر از دید شما؟

یک شوخی بی مزه، اما معنی دار

لطفا یک هفت سین نوروزی برایمان بچینید.

سلامتی- سادگی- سرمایه- سیالی (روان) -  سرزندگی- سازندگی- سرسبزی

صحبت پایانی؟

خدایا چنان کن سرانجام کار٬ که توخشنود باشی و بندگانت از بودن ما راضی باشند.

باتشکر فراوان از شما خبرنگارخلاق و نوآور


انتهای پیام/۱۰۰۲/فرزانه حسنی/
خبرنگار: آزاده بابانژاد
نظرات شما